維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 揭秘多喝水對(duì)身體的好處 防止生活習(xí)慣病的發(fā)生(3)
(三)水對(duì)口臭的治療。
人體內(nèi)的水分是隨著年齡的增加而逐漸減少的。一般25歲的入,其體細(xì)胞中水分含有率是42%,而到了75歲時(shí),可降到35%。細(xì)胞內(nèi)的水分減少,可影響機(jī)體內(nèi)的新陳代謝,使代謝廢物難以外排。另外,一旦體內(nèi)水分供給不足的話,泌尿系統(tǒng)的排尿活動(dòng)遭受抑制,無(wú)處去的尿液只能從內(nèi)臟“溜出來(lái)”,大量地通過(guò)呼吸系統(tǒng),將代謝終產(chǎn)物分子從口中呼出,這就形成了口臭。日本的醫(yī)師們認(rèn)為:口臭的原委是體內(nèi)少水所致,故中老年朋友不僅要勤刷牙或清洗假牙,還要養(yǎng)成多飲水的良好習(xí)慣,每天保持唱人1200毫升左右的水為妥。
年齡增長(zhǎng)了,腎功能亦會(huì)相對(duì)低下,由于機(jī)體內(nèi)的水分減少,故造成了溶入尿液中的代謝產(chǎn)物也跟著減少了。為了增進(jìn)健康,就必須將體內(nèi)的代謝物及時(shí)排出去,這就需要每天多喝水,即便口不渴亦要飲水,要入為地增加去廁所的頻度;這樣可以從根本上改變口臭現(xiàn)象的發(fā)生。
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