維度女性網(wǎng) > 樂活 > 木瓜怎么煲湯效果最好 盤點兩種簡單好做的木瓜食譜
說起木瓜人們都會想到減肥圣品,它是熱帶水果,口感好,營養(yǎng)價值豐富。木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套。
木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細致、清新健康的外觀。
美食原料
主料:
木瓜,排骨,紅棗,枸杞。
配料:
蔥段,姜,蒜,食用油,食用鹽,白醋,香油,醬油,雞粉
制作方法編輯
1、先將排骨洗凈剁成一寸段,用熱水川燙去血水,再撈起放入水中清洗,待涼后撈起備用。
2、取一只湯鍋放入8杯水加熱后放入排骨,熬煮約30分鐘。
3、將木瓜洗凈去皮去籽后切塊,蘑菇對切后放入湯中煮,再放入姜片、鹽等煮至木瓜熟透即可熄火盛入湯碗中食用。
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