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和胃潤(rùn)肺的冰糖鴨梨怎么做好吃 揭秘冰糖鴨梨的功效(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-03 20:49編輯:dingxiaoxuan
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做法:

1、將干銀耳提前用水泡發(fā),去蒂撕成小塊待用;

2、雪花梨洗凈,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營(yíng)養(yǎng)的;

3、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);

4、加入2L左右的水,燒開;

5、轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可,主要喝水。

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