適合冬季食用的火鍋 不可錯(cuò)過的補(bǔ)腎養(yǎng)生火鍋(3)
做法：
1.將益智仁煎湯去渣。
2.將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí)，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。
3.放入燉鍋中，文火燉熟后三小時(shí)。
功效：益腎固精，養(yǎng)心安神。
禁忌：感冒有發(fā)熱現(xiàn)象、咽喉痛者不宜。
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