周游各國怎能略過著名美食？酸甜可口還能減肥哦！(4)
點評：烏冬面的反式脂肪酸為零，并且含有很多高質(zhì)量的碳水化合物。無論是中醫(yī)還是現(xiàn)代研究都認(rèn)為吃土豆對身體有極大好處。土豆還是微量元素鉀的絕佳食物來源，每100克土豆中含鉀高達300毫克，所以常吃土豆有助于控制血壓，進而有益心臟健康。平日忙碌的上班族以及主婦們可以買一些咖哩塊及烏冬面放家里備用。加班來不及煮晚餐的時候，只要用咖哩塊煮上一鍋咖哩烏冬面，不但可以補中益氣，還能令人胃口大開!
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