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好吃的花生芝麻包做法推薦 輕松做法教您美味佳肴

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-12 22:34編輯:dingxiaoxuan
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隨著生活質(zhì)量的提高,我們對飲食的要求也是越來越高了,說起刷勝芝麻包這個食品大家并不陌生啊,那么如何才能做出它的美味呢?下面維度女性網(wǎng)小編就和大家具體的來說一下,吃貨們快來圍觀吧。

花生果具有很高的營養(yǎng)價值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。據(jù)測定花生果內(nèi)脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,含糖量為20%左右;ㄉ惺重S富的維生素。

花生芝麻包

簡介

菜品口味:甜味

主要工藝:蒸

所需時間:數(shù)小時

制作難度:普通

所用廚具:蒸鍋 面包機

營養(yǎng)分析

花生果具有很高的營養(yǎng)價值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。據(jù)測定花生果內(nèi)脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,含糖量為20%左右;ㄉ羞含有豐富的維生素B2.PP、A、D、E,鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質(zhì)含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發(fā)育,增強記憶的功能

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