雞蛋的營養(yǎng)是我們有目共睹的，它的營養(yǎng)價(jià)值是我們身體所需要的，而很多人也會疑惑熟雞蛋能用微波爐加熱嗎?會對它的營養(yǎng)價(jià)值造成威脅嗎?下面就跟隨維度女性網(wǎng)小編具體的了解下吧。

每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。

熟雞蛋用微波爐加熱能吃，但是注意加熱的方法。

一：熟雞蛋加熱一定要?jiǎng)兤�，并且切成兩半，不然整個(gè)雞蛋加熱會爆炸。

二：把切好的雞蛋放進(jìn)陶瓷碗或者玻璃碗中，切記不能放進(jìn)金屬器皿和塑料器皿中，那樣不但不能加熱雞蛋，還有風(fēng)險(xiǎn)。