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烤箱烤紅薯需要多長時間 盤點烤紅薯步驟及營養(yǎng)價值

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-12 19:21編輯:dingxiaoxuan
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冬天里手捧一個熱乎乎的烤地瓜,是多少行人都紛紛羨慕的事情啊,外面烤的地瓜多少用水煮過,風味很差勁,不如自己動手一下,烤地瓜的時候滿屋飄香,很不錯哦!那么如何在烤箱來烤紅薯呢?

紅薯原名番薯又名紅芋、甘薯、蕃薯、大米、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛白芋、茴芋地瓜等。紅薯屬管狀花目,旋花科......

紅薯(英文: sweet potato)原名番薯(學名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名紅芋、甘薯、蕃薯、大米、番芋、地瓜(北方)、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13厘米,寬3-13厘米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鐘狀或漏斗狀,長3-4厘米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,并說海中之人食之長壽。中醫(yī)視紅薯為良藥。

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