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孕婦食譜大全做法 準(zhǔn)媽媽必看幾種健康食譜

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-10 21:15編輯:dingxiaoxuan
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每個孕婦在孕期要非常注重飲食均衡。適合孕婦食譜有哪些,各位準(zhǔn)媽媽們來學(xué)學(xué)孕婦菜譜的做法。孕婦吃得健康,寶寶才會健康,還在等什么呢。趕緊動起來!
 
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糖醋排骨
 
食材用料:
豬肋條骨400克   熟芝麻10克
生姜一塊大約10克   冰糖或白糖(20克 50克)
香醋25克(糖和醋的比例是2:1) 香油5~10克
鹽適量   八角1個
花椒10粒   大蔥一段 
料酒少許    干淀粉適量
做法步驟:
①將排骨剁成長約5厘米的段,然后洗干凈放入鍋中加上水沒過排骨
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