黑豆豆?jié){的功效—補(bǔ)腎強(qiáng)身、延緩衰老

常喝黑豆豆?jié){具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、延緩衰老、除濕利水等多種功效。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑豆豆?jié){除了以上功效外，對治療風(fēng)毒腳氣、水脹滿、風(fēng)痹痙攣、黃痘浮腫、產(chǎn)后風(fēng)痛、解藥毒、血虛目暗、氣虛盜汗、耳聾耳虛等病癥均有良好的療效。黑豆豆?jié){的功效有這么多，大家不妨親自動手嘗試一下哦，在寒冷的冬天為家人送上一杯“獨一無二”飲品，而且美味營養(yǎng)的黑豆?jié){，溫暖又體貼。

黑豆?jié){的好處

1、養(yǎng)顏、且有益健康。

黑豆?jié){要比黃豆?jié){多一些療效，長期食用黑豆，會使您的肌膚變得更加紅潤有光澤、填骨髓、長氣力、補(bǔ)虛能食。從古自今，民間都用鹽煮黑豆食用，這樣有補(bǔ)腎的作用。黑豆中含有的氨基酸、蛋白質(zhì)、粗纖維、植物固醇、皂素及一些有益身體健康的微量元素，例如鈣、鐵、磷。黑豆中還含有豐富的抗氧化物質(zhì)異黃酮類和維生素e，所以常喝黑豆豆?jié){有益身體健康哦。