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醬香茄子的家常做法 最地道的東北下飯菜 醬香茄子的營(yíng)養(yǎng)功效

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2015-11-11 22:11編輯:dingxiaoxuan
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寒冷的冬季,吃飯成為了很多網(wǎng)友的大問題,因?yàn)樘鞖獾木壒,所以看什么都不想吃。所以今天將為大家(guī)?lái)一道非常爽口的下飯菜,醬香茄子的家常做法,喜歡的朋友學(xué)起來(lái)吧。

茄子性味苦寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效。茄子皮同樣富含多種維生素,能夠保護(hù)血管。常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動(dòng)脈硬化等疾病!铩铩铩锵嚓P(guān)閱讀:茄子的功效與作用分析 清熱止血消腫止痛

醬香茄子的家常做法 最地道的東北下飯菜

步驟一

醬香茄子的家常做法

醬香茄子的家常做法——步驟一

首先將事先準(zhǔn)備好的茄子切好,切法是一個(gè)茄子分成四份,然后再切成條狀。

醬香茄子的家常做法 最地道的東北下飯菜

步驟二

醬香茄子的家常做法——步驟二

然后將準(zhǔn)備好已經(jīng)洗干凈的洋蔥切成小塊,青椒也切成小塊。接著把大蒜和姜都切成碎末,瘦肉也切成很小的肉末。

醬香茄子的家常做法 最地道的東北下飯菜

步驟三

醬香茄子的家常做法——步驟三

待以上準(zhǔn)備工作做好之后,在平底鍋內(nèi)放好油,油的多少隨你準(zhǔn)備的食材的多少來(lái)放。

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