避免過量飲用 氣泡水是不會影響健康的！
其實任何食物過量食用都不會對身體起到有益的作用，在這個洋氣的社會，很多人都用氣泡水代替飲用水，而氣泡水的正負評價也有很多，避免過量飲用 氣泡水是不會影響健康的!
大眾對氣泡水有諸多誤解，其實若飲用方式及搭配飲食得宜，氣泡水不但能增加飽足感避免過量飲食，也不會影響健康。
大多數(shù)人以為氣泡水有害健康，會像含糖汽水一樣可能傷害胃、骨骼及牙齒，但事實真是如此嗎?英國廣播公司(BBC)報導，大眾對氣泡水有諸多誤解，其實若飲用方式及搭配飲食得宜，氣泡水不但能增加飽足感避免過量飲食，也不會影響健康。
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