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桔子的功效 秋天吃桔子的的好處 桔子的作用(2)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2015-10-24 22:37編輯:dingxiaoxuan
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4、降低膽固醇,豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動(dòng),同時(shí)利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機(jī)率。

5、保護(hù)心血管健康,橘子中的橘子苷對(duì)促進(jìn)毛細(xì)行之有血管的韌性,降低動(dòng)脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助,因此多吃橘子對(duì)預(yù)防高血壓,冠心病都具有很大的幫助。

6、防癌抗癌,橘子中的“諾米靈”對(duì)分解人體內(nèi)的致癌物質(zhì),抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),提高除毒酶的活性,保護(hù)人體的基因的完美都具有很大的幫助的,因此可以說多吃點(diǎn)橘子對(duì)防治癌癥也有相當(dāng)不錯(cuò)的保健功效。

7、橘子還工可輔助治療多種疾病,如乳房結(jié)塊脹痛,經(jīng)絡(luò)疼痛,腸胃不舒等。

吃橘子的注意事項(xiàng)

橘子雖好,可是過量的食用也會(huì)給人體的健康造成很大的影響的。

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