3、挪威海蝦意面

原料：

1磅意大利面

四分之一杯橄欖油

4瓣大蒜，切碎

半茶匙紅辣椒片

1磅大對蝦，去皮，去內(nèi)臟

1杯白葡萄酒

半杯香菜，切碎

2湯匙新鮮的檸檬汁

粗鹽

做法：

1、把一大鍋鹽水燒開，加入面條。

2、同時，油添加到大炒鍋，中火加熱。加入大蒜和紅辣椒片。炒約1分鐘，直到大蒜變成金黃色。

3、添加蝦煮1分鐘。翻轉(zhuǎn)蝦，加入酒。煮1-2分鐘以上，直到蝦剛熟通過。用鉗子取出蝦，放在一邊。

4、瀝干面條并把它添加到鍋里。加入香菜和檸檬汁，攪拌面食和葡萄酒液體。調(diào)味用粗鹽。趁熱放入蝦攪拌即可。

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4、檸檬皮鱷梨意粉

原料：

海鹽和現(xiàn)磨黑胡椒

400克糙米面條

橄欖油

鹽水4湯匙酸豆，切碎

1瓣大蒜，去皮，非常切碎

2 unwaxed檸檬磨碎的熱情，和1/2的檸檬汁

一堆新鮮羅勒

一束新鮮歐芹

2成熟的鱷梨

做法：

1、燒一鍋開水，并添加鹽。加入面條煮8-10分鐘。

2、在鍋里熱一些橄欖油，然后加入刺山柑，大蒜，輕輕攪拌直到大蒜的邊緣開始變色。從火上移開，加入檸檬皮。

3、把其他原料放入鍋里。放入鱷梨，

4、瀝干意粉，放入鍋中攪拌，根據(jù)個人口味添加鹽，胡椒和檸檬汁。

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5、芝士番茄仔意粉

原料：

1500克包意大利細面條面條

2杯新鮮的櫻桃西紅柿，朵朵

1湯匙橄欖油

2湯匙迷迭香，切碎

1杯腰果

1/4杯橄欖油

1.5杯水

1罐烤紅辣椒(2全紅辣椒)

1瓣大蒜

1湯匙營養(yǎng)酵母

1.5茶匙鹽

做法：

首先，在開水中煮熟意大利面。混合所有的干酪醬直到光滑

然后轉(zhuǎn)移到一個平底鍋里面煮，攪拌后，蓋上蓋子，用低到中等熱量煮10-15分鐘，直至變稠。

加入番茄仔到平烤盤、橄欖油和切碎的迷迭香�？�，直到開裂，起泡。從烤箱中取出準備。

瀝干面條熟時，加回鍋里。把所有的原料攪拌均勻即可食用。

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6、阿爾弗雷多意大利面

原料：

4堆積杯花椰菜小花(1小型/中型菜花)

1/2湯匙特級初榨橄欖油

1大匙，蒜末(2 MED/ LG丁香)

1/2杯不加糖和unflavoured杏仁乳

1/4杯營養(yǎng)酵母

1湯匙新鮮的檸檬汁

1/2茶匙洋蔥粉

1/4-1/2茶匙大蒜粉

3/4茶匙細顆粒海鹽，或口味

1/4-1/2茶匙，胡椒粉，嘗

意大利細面條

新鮮歐芹，裝飾用

做法：

加入花椰菜小花在一個大鍋里，蓋上鍋蓋煮。一旦沸騰，再煮3-7分鐘，瀝干備用。

同時，煎鍋加入油用小火炒香蒜末4-5分鐘，直到軟化，香，但無著色。

在高速攪拌器，加入煮熟并瀝干的花椰菜，嫩煎蒜頭，牛奶，營養(yǎng)酵母，檸檬汁，洋蔥粉，大蒜粉，鹽，和胡椒�；旌�，直到平滑。

把一大鍋水燒開。煮熟意大利面?zhèn)溆谩?/p>

把剛剛攪拌好的醬料倒入鍋內(nèi)，并加入意大利面。用小火攪拌均勻。根據(jù)個人口味加入適量的鹽。

撒上新鮮切碎的香菜和黑胡椒。

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7、20分鐘櫻桃番茄通心粉

原料：

4盎司通心粉

1茶匙橄欖油

½黃皮洋蔥，切塊

3瓣大蒜，切碎

1品脫櫻桃西紅柿，切成兩半

半茶匙鹽

1掐紅辣椒片

¾茶匙干牛至

2湯匙切好的新鮮歐芹

做法：

煮熟通心粉。

加入橄欖油，洋蔥和少許鹽。洋蔥煮約3分鐘，直到軟化。接下來，添加大蒜，櫻桃西紅柿，半茶匙鹽，紅辣椒和牛至。把混合物煮到西紅柿變軟并開始分解，約12分鐘。關(guān)火，拌入新鮮歐芹。

瀝干通心粉和櫻桃番茄醬。

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8、蛤蜊茴香意粉

原料：

粗鹽

1磅扁

3湯匙特級初榨橄欖油

1/2小茴香燈泡，切碎，加2湯匙切碎茴香葉狀體多為裝飾

6瓣大蒜，切碎

3/4杯干白葡萄酒

3磅小蛤蜊(如馬尼拉)或蚶，擦洗

現(xiàn)磨黑胡椒

1茶匙(或更多)茴香花粉或1茶匙茴香籽

做法：

把一大鍋鹽水燒開。加入面條煮，偶爾攪拌，直到煮熟。瀝干備用，保留1杯煮面條的水。

同時，在另外一個鍋熱3湯匙油，中火加熱。加入切碎的茴香，大蒜;廚師，攪拌，直到軟化，但無著色，2-3分鐘。加料酒，然后蛤。加大火。蓋上鍋蓋煮，直到蛤蜊開放，4-7分鐘，視蛤蜊的大小。看到蛤殼打開，用鉗子把它們轉(zhuǎn)移到一個大碗里。

加入1/2杯煮面條的水到蛤蜊汁鍋，煮沸。記錄意面。開猛火，不停攪拌，直到面食有嚼勁，并吸收了一些醬油，約2-3分鐘。用鹽和胡椒。加入蛤蜊，加入茴香。

裝飾用茴香葉，茴香花粉。