好吃又不用忌口 豐盛沙拉食譜色香味俱全！(2)
其實在這樣食材較為豐富的沙拉當中，會增加你的脂肪的是沙拉醬，所以我們此處運用的是希臘酸奶。希臘酸奶含豐富的奶油，嘗起來也像奶油是一種非�？煽诘哪逃吞娲贰ＯＥD酸奶的蛋白質(zhì)含量是普通酸奶的兩倍，而且只含有少量卡路里，減肥人士可以大膽放心吃。
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