吃葡萄不吐葡萄皮？怎么洗葡萄才可以吃皮呢？(2)
熬夜族的活力源泉
「水晶明珠」是人們對(duì)葡萄的愛稱，因?yàn)樗G麗、汁多味美、營養(yǎng)豐富。成熟的果實(shí)中含有豐富的葡萄糖以及許多對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和維生素，且容易被吸收。葡萄還是一種滋補(bǔ)藥品，具有補(bǔ)虛健胃的功效，可以增進(jìn)人體健康，治療神經(jīng)衰弱及過度疲勞。身體虛弱、營養(yǎng)不良、經(jīng)常熬夜的人，最好多吃些葡萄或葡萄干。
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