就像應(yīng)季的蔬菜一樣，秋天所對應(yīng)的水果則是梨子。都知道秋季吃梨有著防秋燥、去火的作用，但是，吃梨的講究你知道嗎?

秋季養(yǎng)生，飲食應(yīng)防秋燥。入秋后燥性升容易造成燥氣傷人，常會損及人體肺胃津液，以致于產(chǎn)生秋燥癥候群，常見癥狀包括皮膚燥癢、干咳無痰、大便干結(jié)、小便短赤，以及口鼻、咽喉等呼吸道干燥，適合吃梨以符養(yǎng)生。