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白領(lǐng)如何克服職業(yè)倦怠?(4)

來源于:美人志2014-08-25 15:22編輯:vdo
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白領(lǐng)如何克服職業(yè)倦?

10.在過完糟透了的一天,回到家洗個(gè)熱水澡并唱歌,當(dāng)你大聲唱歌時(shí),就不會(huì)覺得那么沮喪了。

11.食取均衡的飲食,避免吃太多甜食及垃圾食物。

12.在地區(qū)博物館或文化中心當(dāng)志愿看門員。

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