分清生活的主次關系
除了工作,你也很想有你自己的生活。想去看場電影,也想和朋友們聯(lián)系。但是你的工作卻將你牢牢地綁在了辦公室里,連電話都不能多接一個。在你變身成為一株盆栽扎根在辦公室之前,必須采取有效措施。“做一張表格,劃分成四欄”,心理學家建議道,“每一欄分別代表你生活中的一部分:職業(yè)、社會、朋友和私人空間。將你現(xiàn)有的工作和你想要嘗試的工作對以上四個部分正面以及負面的影響分別寫下來,然后直觀地對比一下,哪種狀態(tài)的正面影響更多。當然,這還取決于你更看重哪一方面。”這個練習還能讓你更好地確定你的目標以及優(yōu)先需要解決的問題。最后,心理學家提醒我們:“一定要避開模糊地帶,分清楚什么是主要的,什么是次要的。”比如:是職業(yè)的發(fā)展前景更重要還是和家人的相處時間更珍貴?弄清楚自己最在意什么,才能制訂出最適合你的職業(yè)規(guī)劃。
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中國國際時裝周2020春夏系列, 將于10月25日, 在北京盛大啟幕。 本季時裝周以Keep Real為主題! SS20 China Fashion Week 在這里, 你能聽見青春燃燒的聲音, 領悟生命躍動...
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小時候在海邊生活,閑了便去海邊的礁石坐坐,聽聽海浪的聲音,飛鳥在頭頂啾鳴,海風撲在臉上,帶著海水的腥氣,竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶,歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康,所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義,水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀,擺放在盤中,再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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路燈照亮了一團暖黃,星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭,馬路上車水馬龍,偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深,想要哈口氣暖暖手,手還...
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