近日國(guó)內(nèi)一著名人力資源服務(wù)商公布了一份關(guān)于職場(chǎng)人工作心理狀態(tài)的特別調(diào)查。這份有萬(wàn)余名職場(chǎng)人參與的調(diào)查顯示，有87.8%的人表示自己不快樂(lè)，占前三位的原因依次是：

比較迷茫找不到未來(lái)的發(fā)展方向；

薪酬太低加薪又無(wú)望；

目前工作不能體現(xiàn)自己的能力和價(jià)值。

工作中，只有心情好了，工作的熱情和潛力才能得到發(fā)揮，那么，職場(chǎng)中人怎樣才能擺脫煩惱呢？

迷茫找不到發(fā)展方向

迷茫找不到發(fā)展方向

典型故事：工作不喜歡，想換又不敢

聞鶯啼(化名)就正處于迷茫期�！霸趧e人看來(lái)，好像我的工作還不錯(cuò)，大型國(guó)企的文秘，但我并不喜歡。想換，又覺(jué)得工作難找，再說(shuō)了，自己也沒(méi)什么特長(zhǎng)、技能，不敢；不換，難道一輩子就只能和這些文件 、資料打交道了？真是兩難。”聞鶯啼痛苦地告訴記者。

專(zhuān)家支招：迷茫是因?yàn)闆](méi)有方向感，是因?yàn)闆](méi)有先期的職業(yè)規(guī)劃。針對(duì)此種情況，尚鵬建議大家首先要認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并仔細(xì)分析怎樣的職業(yè)狀態(tài)才能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，降低劣勢(shì)；自我認(rèn)識(shí)清楚了，就要明確自己的發(fā)展方向，并設(shè)定具體目標(biāo)，不過(guò)設(shè)定的目標(biāo)不要過(guò)高，設(shè)定的時(shí)候要把自己的愿望和具體的行業(yè)、崗位相結(jié)合，目標(biāo)清晰之后，就要根據(jù)自己的具體情況，著手做接近目標(biāo)的事情了，比如去哪里學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)？通過(guò)什么途徑參與實(shí)踐？積累到什么程度再改行或跳槽等。如此一般，前進(jìn)的方向就清晰多了。