承認(rèn)缺點你會更成功

這大概可以解釋赫德的反感了。從理論上說，要在兩種相互抵觸的理念之間尋求一個平衡點是很困難的，我們并非不可以對自己說出違心的表揚，然而大多數(shù)人內(nèi)心深處還是容易深深抗拒與真實自我不相符的判斷。強(qiáng)迫著自己說一些表揚的話，反而會讓人想起實際上自己的本質(zhì)和這些溢美之辭是多么不相符，而不切實際的褒揚也許就像是在火上澆油，增添了負(fù)面思維的力量。這力量可能會強(qiáng)大到足以讓人的自信心開倒車，并且完全碾碎所有虛假的口號。

承認(rèn)缺點更成功

也許飽滿的自信確實能夠改善情緒，并且提高工作表現(xiàn)，但是它應(yīng)該建立在一個真實而全面認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上。承認(rèn)自己有一個缺點，比起刻意對之否認(rèn)和反駁來說，對此不愉快因素的強(qiáng)化效果反而小（這也是為什么在喬安妮·伍德的第二組實驗中全面反思的被試情緒較好的原因）。而且，清醒地認(rèn)識自己，在要去完成具體任務(wù)時能讓人最大程度地根據(jù)特點選擇最優(yōu)解決方案，而不會如刻舟求劍一般，在遇到問題的時候，自己給自己造成更大的困惑。