新人該如何克服社交恐懼癥

隨時保持鎮(zhèn)定、放松的心情，如果擔(dān)心“臨場發(fā)揮會出現(xiàn)失誤，不妨在家里就預(yù)演一下或者悉心準(zhǔn)備一些你比較擅長的“自來熟的話題，便于與你想交流的陌生人搭訕。

不要在Party上大談工作，優(yōu)秀的工作表現(xiàn)并不是在這種場合中需要表現(xiàn)出來的。見到上司也不要以工作話題討好他，在輕松的氛圍中談工作會使大家多少有些“倒胃口，不如準(zhǔn)備一些符合Party規(guī)則的話題，比如你對國外電影、紅酒、高爾夫和對新款高檔轎車的見解或認(rèn)識，可以大大提升你的人氣指數(shù)，對此感興趣的人自然會圍過來跟你交流。

在衣著方面，當(dāng)經(jīng)驗還不足以使你鎮(zhèn)定自若時，千萬別跟別人比拼鉆石大小的俗套，或者高檔服裝的品牌，對于職場新人來說10%的盛裝度剛剛好，在某個小細(xì)節(jié)上出些彩是最好不過的。

職場新人對手二：邊緣性社交恐懼癥

如果在某次社交場合說錯了話，當(dāng)眾出了丑，更不幸的話再被別人借機(jī)嘲笑一番，你是否恨不得找個地縫鉆進(jìn)去，并且心中暗自發(fā)誓再也不出席這樣的場合？其實這種因為在談話中犯了“白癡級錯誤而引發(fā)社交恐懼的人并不在少數(shù)。