精致西餐匯 瘦身也有好口福
要命的冷空氣不僅讓你穿的越來越厚實，還讓食欲也膨脹起來呢，這時候想要依靠餓肚子瘦身就不那么容易了，精致的西餐既能滿足好胃口又可以讓你在細嚼慢咽之下更有飽足感，當(dāng)真是瘦身一族的完美選擇!
1 意式蟹醬面
已經(jīng)不止一次給大家介紹意大利面啦，這道西餐的瘦身效果絕對比餓肚子也強得多，精致的一小盤讓你花個半小時吃完，在原有的蟹醬之中加入一些新鮮蔬菜，更能增加飽足感也不會長胖。
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又一輪冷空氣來襲，提早備好一件中長款羽絨服幫你遮風(fēng)擋寒
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又一波冷空氣來襲，孩子的腳是他的根，保暖很重要
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現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
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