秋季養(yǎng)生抗干燥就要喝芙蓉鮮蔬湯，不同的菜品里有不同的營(yíng)養(yǎng)，維生素C和E都對(duì)皮膚有非常大的幫助哦，要想做漂亮的秋季美人兒就得學(xué)會(huì)喝靚湯來(lái)補(bǔ)充身體哦。

臉色不好看象征著身體有問(wèn)題，能夠擁有光潔無(wú)瑕的臉蛋是很難的，其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì)有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示著你的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問(wèn)題。

在我們生活中，只要多吃一些美容藥膳，臉色不好的問(wèn)題可以避免哦!下面看看有哪些美容藥膳既美味又美容吧。

當(dāng)歸枸杞茶

材料：當(dāng)歸3克、枸杞子9克、紅棗9克。

制作：將當(dāng)歸、枸杞子、紅棗放入鍋中，倒入500毫升水，煮10分鐘即可。

功效：制作簡(jiǎn)單，經(jīng)常飲用能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)免疫力。