維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 酸酸與甜甜 減肥食譜新搭配(3)
酸酸與甜甜 減肥食譜新搭配。香蕉加醋再加黑糖會(huì)是怎么樣的味道呢?酸酸甜甜的黑糖香蕉醋意外地好滋味,同時(shí)富含食物纖維與鉀元素,對(duì)于想燃燒脂肪的你,是一款很不錯(cuò)的減肥食物。下面就讓我們來(lái)為你介紹這款香蕉減肥法的水果減肥食譜吧!
進(jìn)階飲法:
1、把香蕉、黑糖和醋都混合后,放到微波爐中稍稍加熱,令香蕉更成熟會(huì)更美味。
2、如果不太喜歡醋的味道,可以加入3倍的豆奶或豆?jié){,其中富含的肽、皂素和異黃酮能預(yù)防更年期的各種癥狀。
3、鮮榨的橙汁含有豐富的維生素C,不但減肥還能養(yǎng)顏哦!在黑糖香蕉醋中加入5倍分量的橙汁,讓口味更清新。
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