進(jìn)入伏天了，夏季的悶熱如果讓你沒有食欲，那么不妨試試粥品，粥可以調(diào)理你的腸胃，腸胃順暢了，胃口打開了，就什么都能吃得香了。不要怕夏天沒有引起食欲的美食，我們現(xiàn)在就教您兩道美味香甜軟糯的粥。

胡蘿卜肉丸粥：

原料：中型胡蘿卜1根、豬肉150g、大米2杯、糯米1杯、玉米淀粉1大勺、鹽少許。

做法：

1、大米及糯米放進(jìn)電飯煲，用凈水洗凈;

2、鍋中加水，沒過米2厘米，浸泡半小時左右;

3、胡蘿卜洗凈、往皮;

4、將胡蘿卜切細(xì)絲;

5、豬肉洗凈、剁成肉末;

6、肉餡加進(jìn)淀粉和鹽，擠成肉丸子;

7、按下電飯煲的煮飯鍵，水滾開后煮15分鐘，加進(jìn)胡蘿卜絲;

8、煮至米粒熟軟、胡蘿絲軟透時，加進(jìn)肉丸;

9、煮至丸子熟透即可關(guān)火，加少許鹽調(diào)味。