營(yíng)養(yǎng)蔬菜汁_解渴又消暑！
很多寶寶不喜歡吃蔬菜，那就制作一些美味的蔬菜汁吧!蔬菜里面含有豐富的維生素，將是寶寶們成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素�？靵�(lái)學(xué)習(xí)一下蔬菜汁的做法吧!
可以用來(lái)給寶寶制作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鮮的綠葉青菜做，寶寶就會(huì)愛(ài)喝，但爸爸媽媽要注意，一定不能選擇洋蔥、大蒜、香菜等味道過(guò)于刺激的蔬菜，即使是作為配料也不行，它們對(duì)寶寶胃腸道的刺激太大了。
蔬菜汁的制作
首先是清洗，包括用具的清洗和蔬菜的清洗。
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