美白蔬菜大比拼！讓肌膚光彩照人(5)
MM們注意啦!美白不再是美容院專屬的事情哦!平日里食用的很多蔬菜都有美白的功效，維度小編推薦以下幾款蔬菜給大家，它們可都是美容能手呢!
冬瓜：
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效�，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
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