美白蔬菜大比拼！讓肌膚光彩照人(3)

來(lái)源于：維度女性網(wǎng)2011-07-01 17:03編輯：vdolady

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MM們注意啦!美白不再是美容院專(zhuān)屬的事情哦!平日里食用的很多蔬菜都有美白的功效，維度小編推薦以下幾款蔬菜給大家，它們可都是美容能手呢!

蘑菇：

蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

豆芽：

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

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