瘦身美食！好吃不發(fā)胖(2)
晚餐吃什么最減肥?養(yǎng)分過剩會使身體發(fā)胖。而節(jié)食減肥使養(yǎng)分缺乏，讓身體變得虛弱，減肥不成反惹上一身缺點！小編為你帶來美容減肥食譜，均衡養(yǎng)分的前提下減肥才是正確做法！
番茄蛋
2、番茄蛋
材料：水煮蛋1個。
配料：番茄醬少許、迷迭香少許。
做法：
將水煮蛋切開1/3，挖出蛋黃部分。
將蛋黃淋上少許番茄醬，拌勻。
將拌好的番茄蛋黃放入蛋白中，裝飾上迷迭香即可。
點評：番茄雞蛋的減肥功效為許多人所熟知，而且番茄和雞蛋的營養(yǎng)都是一級棒的，是節(jié)食減肥者不可多得的減肥食品。
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