減肥最近成為又一輪的時尚話題，再瘦得MM也想要追求極致的瘦身效果，拼了命了不怕瘦就怕達不到最瘦得極限，然而減肥過程中很多人都遇到過嘴饞管不住之間的時候，很想吃肉或是減肥稍有成效想要獎勵一下之間，下面介紹一些低油脂的肉類吧，想吃的時候可以少吃一點。

3、瘦豬肉　　

瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每百克可高達29克，每百克脂肪含量為6克，但經(jīng)煮燉后，脂肪含量還會降低，因此，也較適合胖人食用。