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能去除雀斑的飲食食品(3)

來(lái)源于:維度2011-05-26 17:29編輯:vdolady
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斑點(diǎn)多在青年的面、脖子等部位,白膚色的女青年,形如雀卵,故而得名。中醫(yī)以為,本病多為肝郁脾虛,肝腎缺乏所為,當(dāng)以補(bǔ)益肝腎,疏肝健脾為治,可選用下列藥炊事療方。

3.白鴨消斑楊

白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑?裳a(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。

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