能去除雀斑的飲食食品
斑點多在青年的面、脖子等部位，白膚色的女青年，形如雀卵，故而得名。中醫(yī)以為，本病多為肝郁脾虛，肝腎缺乏所為，當(dāng)以補(bǔ)益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥炊事療方。
1.胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑�？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
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