七天美容食譜！讓你容光煥發(fā)美麗動(dòng)人(3)
食補(bǔ)是女人養(yǎng)顏功課里必不可少的部分，如何靠吃來為你的健康美麗加分？小編為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式美味又健康！而且美膚效果看得見!
第五天--美白紅糖糕
DAY5
Point:加速代謝速度和美白
紅糖在日本被視為美膚圣品，因?yàn)樗被岷臀⒘吭乜梢詭椭∧w排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。
第六天--亮膚蜂蜜紅棗茶
DAY6
Point:使皮膚細(xì)嫩有光澤
蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細(xì)嫩有光澤，紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。
第七天--潤膚薏仁牛奶粥
DAY7
Point:美白滋潤肌膚
薏仁加上牛奶，可以讓肌膚美白效果更加乘，牛奶可滋潤肌膚，薏仁可幫助排水腫，可說是一舉數(shù)得呢!
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