春季最健康的作息時間表 你做到了哪幾條(2)
思宏每日棗堅果零食
下午工作之余，為自己準備一些堅果，增加一些能量，也為在忙碌的工作中得到片刻的休閑。
6點鐘的到來，為一天的工作敲響了結(jié)束的鐘聲，接下來就是悠然回家路，點一份簡單的晚餐，再去健身房鍛煉一個小時，就可以回家準備休息了。
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