雖然通過運動鍛煉縮陰的方式效果持久不易反彈，但是由于運動鍛煉并沒有直接作用盆底肌，短時間內(nèi)陰道是沒有辦法迅速恢復(fù)緊致的，需要長時間地堅持和鍛煉，因此起效非常慢!而縮陰球時非常直接地鍛煉了盆底肌，才是更有效更快的縮陰方式!

因此縮陰球是首選�？s陰球是最安全、健康、有效的陰道物理修復(fù)方法。通過陰道啞鈴可以加強陰道肌肉鍛煉，改善因盆底肌力下降造成的陰道松弛，加強夫妻性生活的快感。