維度女性網(wǎng) > 健康 > 孕婦氣血不足怎么辦 氣血不足吃什么好
說起孕婦,是大家非常熟悉的一類人,孕婦的健康備受大家的影響,因為關(guān)系到了肚子中的孩子的健康,孕婦一旦氣血不足,會造成非常大的危害,氣血不足怎么辦呢?有效的調(diào)理才是關(guān)鍵,讓小編帶大家一起來了解下孕婦氣血不足吃什么好吧。
氣血是我們中醫(yī)上面的說法,在西醫(yī)里面是沒有氣血這個概念,氣血對于女性朋友有著非常重要的作用,對于孕婦來說氣血的意義就更大了,孕婦氣血不足是常見的癥狀,很多孕婦都希望能夠找到好的補氣血的方法,其實孕婦補充氣血的方法還是有非常多種的,不過最安全最有效果的補氣血方法還是采用食療來進(jìn)行。
所謂“氣”,是指使人體器官發(fā)揮機能的動力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”,推動五臟六腑的運行,使體表保持正常溫度,防御各種病毒入侵。
中醫(yī)所說的“血”則有兩層含義,其一是指西醫(yī)講的流動在脈管中的“血液”,具有營養(yǎng)和滋潤全身的生理功能;其二是指與“氣”同在的運行載體,中醫(yī)有句話叫“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推動血的運行,血濡養(yǎng)氣的充盛。
如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長。這一點,不僅對整個人體如此,對每一個臟腑也是如 此。氣和血可以在人體的一些細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)出來,只要分辨出這些小細(xì)節(jié),就能認(rèn)清各個臟腑氣血的運行狀態(tài),有助于預(yù)知疾病、保持健康。
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