留長(zhǎng)發(fā)甩劉海

大多數(shù)女性都會(huì)選擇留長(zhǎng)發(fā)，隨風(fēng)舞動(dòng)時(shí)不知多少男人拜倒石榴裙下!但是長(zhǎng)發(fā)美則美矣卻是引發(fā)頸椎病的誘因。因?yàn)�，長(zhǎng)發(fā)女性很習(xí)慣的一個(gè)動(dòng)作就是甩頭發(fā)，這個(gè)動(dòng)作要先稍低頭，然后，手向后理頭發(fā)。同時(shí)，頭發(fā)順勢(shì)，向后外方轉(zhuǎn)個(gè)圈。這個(gè)動(dòng)作往往是反復(fù)、長(zhǎng)期而且單側(cè)的頸椎運(yùn)動(dòng)，很容易使頸部勞損而加重頸椎病。

建議：最佳方法是改變發(fā)型。還要注意，不要經(jīng)常做甩頭動(dòng)作，頭發(fā)容易滑落不妨扎個(gè)馬尾。