女性愛(ài)美無(wú)罪 注意誘發(fā)頸椎病的罪魁禍?zhǔn)?3)
穿過(guò)緊的內(nèi)衣
很多女性為了讓胸部看起來(lái)堅(jiān)挺，會(huì)選擇很緊的內(nèi)衣，或者會(huì)把內(nèi)衣肩帶往上提拉得很緊內(nèi)衣過(guò)緊或內(nèi)衣肩帶拉得太緊，都會(huì)導(dǎo)致頸椎部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。同時(shí)，肩頸部長(zhǎng)期的疲勞也會(huì)造成血液流通不暢，加速肌肉老化，結(jié)果肌肉韌性減弱，失去了牽拉、保護(hù)頸椎的能力，就很容易加重頸椎病。
建議：肩帶要調(diào)整到合適的長(zhǎng)度，肩帶和胸圍都不可過(guò)緊，切忌長(zhǎng)時(shí)間穿著塑身內(nèi)衣。
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