4、身材肥胖

肥胖是引起打呼嚕的重要原因之一。肥胖會造成氣道狹窄，在清醒時，咽喉部肌肉收縮，氣道保持開放，不會產(chǎn)生氣道受堵塞的情況。但是晚上睡覺時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，眼部組織會阻塞使上呼吸道塌陷，呼吸時氣流通過狹窄的部位是，就會產(chǎn)生氣流漩渦引起震動、聲響，打呼嚕就產(chǎn)生了。

5、舌頭肥大

有的人盡管身體胖，但是還是有打呼嚕的情況出現(xiàn)，這是因為他可能是局部肥胖，例如扁桃體、軟腭和舌體肥大;咽喉松弛、懸雍垂過長、舌后綴等。