維度女性網(wǎng) > 健康 > 有效治療打呼嚕的方法 分析其打呼嚕原因
很多人睡覺(jué)都會(huì)打呼嚕,不僅會(huì)影響到親近的人和佳人的睡眠,也會(huì)影響自己的睡眠。那么為什么睡覺(jué)會(huì)打呼嚕呢?打呼嚕是什么原因造成的?一起來(lái)隨維度網(wǎng)小編了解一下吧。
有的人在日常生活中,睡覺(jué)總是要打呼;蛘呤锹牭絼e人如雷的鼾聲,嚴(yán)重影響自己和別人的睡眠,而且同時(shí)也對(duì)自己的身體造成莫大的傷害。知道為什么睡覺(jué)會(huì)打呼嚕嗎?很多人覺(jué)得打呼嚕是很正常的現(xiàn)象,其實(shí)這是錯(cuò)誤的,打呼嚕是一種病癥,我們?cè)诹私鉃槭裁此X(jué)打呼嚕的同時(shí)也要,了解治療打呼嚕的方法。下面讓小編為大家講解一下吧。
1、鼻部異常
呼吸道鼻咽部、頜部出現(xiàn)生理異常的情況睡覺(jué)時(shí)會(huì)引起打呼嚕。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都會(huì)引起鼻部狹窄,然后造成鼻部呼吸氣流堵塞,從而引起打呼嚕。
2、心血管病變
打呼嚕和心血管疾病也有聯(lián)系,習(xí)慣于打呼嚕的人多有不同程度的呼吸困難或是暫停導(dǎo)致低氧血癥,從而引起血壓上升。
3、呼吸暫停
因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打呼嚕的特點(diǎn)是:睡覺(jué)時(shí)會(huì)張大嘴呼吸,由于呼吸停止而在睡眠中被憋醒,醒來(lái)還會(huì)出現(xiàn)疲倦,嚴(yán)重還有劇烈頭痛等癥。
睡眠呼吸暫停綜合癥表現(xiàn):睡眠一小時(shí),有5次以上大于10秒的停頓,或睡眠7小時(shí)中,大于10秒的停頓在30次左右。
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