久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致浮腫 找準(zhǔn)原因很重要
許多辦公室的女性都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，那就是一到下午的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)自己的腳緊繃腫脹，而且如果你用手指去按的話(huà)，還會(huì)有凹下去的痕跡。所以久坐會(huì)導(dǎo)致浮腫嗎?下面我們就一起來(lái)隨維度小編看看吧。
久坐會(huì)導(dǎo)致浮腫嗎
1、長(zhǎng)期久坐，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)，人體的血液循環(huán)不暢通，血流受阻，導(dǎo)致腳部容易浮腫。
2、中老年人腎虛，再加上長(zhǎng)期久坐，血液循環(huán)差，不能及時(shí)通過(guò)腎臟把多余的水分過(guò)濾掉，導(dǎo)致腳部浮腫。
3、食鹽攝入量過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，再加上長(zhǎng)期久坐，腳部很容易浮腫。
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