維度女性網(wǎng) > 健康 > 女性經(jīng)期間吃什么排毒 飲食調(diào)理不容忽視(2)
2、紅糖為生活中的常用食品。中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng)。砂糖具有和脾緩肝、補(bǔ)血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經(jīng)期喝紅糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。
3、適當(dāng)吃豬血能起到助排污血的作用。
4、可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜食,可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了,因?yàn)闀值摹?/p>
5、月經(jīng)期容易腰痛、食欲不好,這時要多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
金絲皇菊菊花茶 菊花茶具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇...
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對于很多人來說,養(yǎng)生是一種大家非常關(guān)注的事情,如何養(yǎng)生呢?通過保健品或者健身的方式養(yǎng)生讓人們非常的關(guān)心,性愛是夫妻之間提升夫妻感情的一件事,性愛養(yǎng)生法讓人們也越...
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現(xiàn)如今的很多年輕人,都想多過幾年二人世界,避孕也就成為大家非常關(guān)注的一個話題,避孕的方式有很多,安全期避孕也成為大家非常關(guān)注的一個方式,那么避孕安全期的應(yīng)該如何...
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對于很多女性來說,宮頸糜爛是一件非常可怕的事情,宮頸糜爛的女性往往會出現(xiàn)非常大的健康狀況,特別是在生育方面,宮頸糜爛通過手術(shù)的辦法可以治療,那么宮頸糜爛手術(shù)后的...
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對于很多女性來說 ,保養(yǎng)成為大家非常關(guān)注的一個話題,養(yǎng)生保養(yǎng)也是一個非常重要的事情,經(jīng)常我們會選擇吃各種保養(yǎng)品或者是通過健身的方式進(jìn)行養(yǎng)生,什么樣的養(yǎng)生方式功效...
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在這個互聯(lián)網(wǎng)時代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長時間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會引...
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隨著消費(fèi)升級以及消費(fèi)者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識覺醒,女性私密健康市場實(shí)現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
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最近幾年,各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
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