維度女性網(wǎng) > 健康 > 正確穴位按摩幫你降血脂 介紹怎么降血脂(2)
山楂粳米同食食療降血脂
建議:人們在夏季可以多用山藥、薏米、茯苓等煮粥吃。血脂高的同時若感覺眩暈、胸悶、惡心、嘔吐、乏力、嗜睡,身材肥胖,可以將煎30到45克山楂得到的濃汁與100克粳米同煮。
血脂高的同時若感覺發(fā)熱、口干、心煩、便秘、血壓偏高、尿少、心慌,可以將煎15到30克澤瀉得到的藥汁與50到100克粳米同煮。
血脂高的同時如果伴有動脈硬化、高血壓、頭昏、耳鳴、面色紅、失眠、口苦、容易發(fā)怒,則可以將煎5克三七、30到60克何首烏取得的藥汁與100克粳米、2到3枚大棗同煮。
如今隨著人們生活條件慢慢變好,很多人也患了很多之前沒有出現(xiàn)過的疾病,而很多人也將這些疾病稱為富貴病,三高就是其中非常典型的癥狀。下面小編就在中醫(yī)的角度為大家介紹...
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