維度女性網(wǎng) > 健康 > 白醋確實有助美白和減肥 但是喝法不正確的話只能加強胃酸!(4)
6. 加速燃燒脂肪
醋中含豐富的”氨基酸”,可以幫助身體代謝過剩的乳酸,減輕疲勞;喝醋可減少囤積的脂肪,加上運動,幫助身體消耗更多熱量,達到瘦身效果。
喝醋減肥的正確方法
1. 冰糖醋
原料:冰糖150克,香醋250克。
做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。
功效:減肥瘦身,消食降壓。
服法:每日三次,每次(飯后)服10毫升。
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