月經(jīng)期間能減肥嗎？

據(jù)說月經(jīng)期可以健康，女性朋友自然不會錯過這么好的減肥時機(jī)，那么到底月經(jīng)期間可以減肥嗎?

而對于月經(jīng)期間可以減肥嗎的問題，女性朋友最好不要在這個時間減肥，而所謂的經(jīng)期減肥，是在月經(jīng)完后的進(jìn)行減肥，這樣可以達(dá)到一定的減肥效果。而且不會影響健康。