痛經(jīng)是大多數(shù)女孩兒都回經(jīng)歷的一種自然痛 只是疼痛的感覺區(qū)分在可以忍受和不可以忍受上 有些姑娘幾乎可以把這種疼痛忽略不計 如果你每月都要經(jīng)歷一次痛經(jīng) 到底有沒有辦法調(diào)節(jié)呢?

月經(jīng)期間痛經(jīng)怎么辦，只要稍不注意就會導(dǎo)致月經(jīng)前疼痛難忍，很多女性導(dǎo)致自己落下了痛經(jīng)的毛病，每到經(jīng)期都苦不堪言。

月經(jīng)期間痛經(jīng)怎么辦？

1、注意保持腹部溫?zé)?/p>

女性宮寒除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會變得缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。