什么事兒都憋在心里 你不怕心臟患癌癥嗎？(4)
每個(gè)人都可能攜帶腫瘤細(xì)胞，當(dāng)自身免疫力低下的時(shí)候，腫瘤細(xì)胞就可能發(fā)生突變。人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)共用一套信號(hào)，一旦受到“癌癥性格”的干擾，會(huì)引起人體的過(guò)激反應(yīng)，使內(nèi)分泌活動(dòng)紊亂，器官功能活動(dòng)失調(diào)，并使機(jī)體免疫能力降低，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)識(shí)別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視作用，導(dǎo)致癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化和突變。
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家也指出：并不是說(shuō)有“癌癥性格”就一定會(huì)得癌癥，但這種性格患癌癥的幾率比其他性格的人明顯要高一些，也可能是引起癌癥發(fā)病或加速癌癥發(fā)展的主要因素之一。
不僅如此，中華醫(yī)學(xué)會(huì)一項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)內(nèi)心遭遇焦慮、抑郁等不良情緒波動(dòng)且無(wú)法有效排解時(shí)，容易誘發(fā)紅疹、瘙癢等皮膚過(guò)敏癥狀，這種現(xiàn)象被稱為“情緒性過(guò)敏”，長(zhǎng)期如此容易患上濕疹、牛皮癬、銀屑病等皮膚病。另外，國(guó)外研究指出，長(zhǎng)時(shí)間精神壓抑，還會(huì)導(dǎo)致膽囊炎、膽結(jié)石、消化道潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。
如何逃脫“癌癥性格”的陰影?
專(zhuān)家指出，對(duì)于C型性格者最重要的就是發(fā)泄、減壓、提高自信心。生活中最好做到以下幾點(diǎn)：
1.找到健康的情緒宣泄途徑，不要一味地壓抑、克制，向他人傾訴、寫(xiě)日記、做感興趣的事等，都有助于轉(zhuǎn)移注意力，排解不良情緒。
2.更多地傾聽(tīng)自己的心聲，而不是一味地迎合他人，學(xué)會(huì)善待自己，追求率真、自然，做個(gè)有原則、敢于說(shuō)“不”的人。
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