炎熱的夏季我們的生活離不開空調(diào)，而空調(diào)給人以涼爽的同時(shí)，也帶來困擾，也就是大家常說的空調(diào)病。很多人在吹空調(diào)后，會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀，那么，吹空調(diào)頭疼怎么辦?一起隨維度小編來看看吧!

一、吹空調(diào)頭疼怎么辦?

1、開窗透氣

一般為了保證空調(diào)的制冷效果，在開空調(diào)的時(shí)候大多會(huì)把室內(nèi)關(guān)的很嚴(yán)實(shí)。可是，這樣室內(nèi)空氣不流通，人們長期處在這樣的環(huán)境中容易出現(xiàn)缺氧癥狀，導(dǎo)致頭暈、頭痛等癥狀的發(fā)生。

當(dāng)在空調(diào)房?jī)?nèi)待得比較久，頭疼的話，首先要做的就是開窗透氣，去外面呼吸一下外面的新鮮空氣能減緩頭疼，去外面呼吸新鮮空氣的同時(shí)稍微活動(dòng)一下效果更好。

2、穴位按摩

首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)1分鐘，接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘，最后用右手中指輕輕按揉百會(huì)穴(頭頂部中點(diǎn)處)1分鐘。

注意，按揉力量不宜過大，如果不見任何好轉(zhuǎn)應(yīng)立即就醫(yī)治療。還有，有心腦血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩。