維度女性網(wǎng) > 健康 > 紅牛飲料喝多的副作用 為自己的安全買單
生活中我們都知道有一種紅牛的飲料,被譽為功能性運動類飲料,功能顯著,但是紅牛的飲用量要結(jié)合群體健康情況而定,否則功能性飲料也會引起一些問題。那么紅牛喝多了有什么副作用嗎?今天維度網(wǎng)小編就來給大家介紹介紹。
1、紅牛飲料中含咖啡因,對心臟是有一定刺激作用的:
紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔(dān),造成心臟負荷加大,血壓升高等負面影響,所以心臟、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì),如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質(zhì),長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥;紅牛里面含有少量的興奮劑,會刺激肝和腎,從而引發(fā)病變,少喝比較好;運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑,紅牛也不例外,兒童若大量飲用功能飲料,會導(dǎo)致防腐劑不能及時被分解和排泄,蓄積在身體內(nèi),損害健康。
2、不適宜喝紅牛適宜人群:
紅牛屬于成人飲料,未成年人特別是兒童不宜,因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦,兒童正處于生長發(fā)育期,需要充足的睡眠;孕婦不宜喝紅牛,否則會增加孕婦流產(chǎn)和嬰兒體重不足的危險。
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